睡眠与癌症之间不可言说的秘密，你知道多少
人一生中有1/3的时间都在睡眠中度过，然而睡觉这么重要的一件事，很多人却没有办法好好享受。你相信吗，睡眠的质量竟然与癌症有关系，你原本以为睡眠不足只是会让你精神不振、犯困、健忘、疲劳？而现实的真相可没那么简单，科学研究已经证明，睡眠不足、睡眠质量差的人会直接影响着你是否容易得癌！
良好的睡眠是好生体的前提，很多的癌症起因和过程都伴随着挥之不去的失眠阴影，除了癌症，失眠的危害性还非常严重，会提前引发老年痴呆，为此我们要重视睡眠的质量，把失眠的状况给消除。
东汉的《神农本草经》中明确指出：灵芝，安神、利眠、益精气。《神农仙草》也记载：灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。灵芝的灵芝酸能抑制中枢神经兴奋，当你在夜晚因事情的困扰而无法入眠的时候，灵芝酸能帮助你能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用。灵芝中的氨基酸则可给你一个好的睡眠，帮助你减轻身心上的压力。在你进入梦乡中时，灵芝多糖在默默的帮助你修复受因各种原因而受损的细胞，增强细胞的活力，提高自身的免疫力，加强癌症患者自身的抗癌能力，能防止癌细胞的再生。
充足且高质量的睡眠能让我们的身体更加健康，相反的睡眠质量则会让我们的身体容易出现疾病，而疾病又会影响睡眠，这是个恶性循环，所以睡不好并非病，但是长期的睡眠不足会影响身体健康，导致疾病，正所谓“积之成者，正气不足，而后邪气踞之”，睡眠不足，则精神疲惫，头昏乏力，健忘纳少，渐至阴阳失调，脏腑功能紊乱，对外不能抵御邪侵，在内易致气滞血瘀，湿热、痰浊凝聚，形成症瘕积聚，有成癌之可能。调理睡眠，保持健康其实很简单，坚持早晚各一袋居瑶堂有机破壁灵芝孢子粉！助眠、静心、提高免疫力！让你拥有充足的睡眠，时刻保持清醒的头脑，有充沛的精力投入到学习、工作和陪伴家人中，使你远离癌症、保持健康。居瑶堂专注于高品质的灵芝产品，现在拼多多旗舰店和淘宝企业店还有优惠大酬宾！人善，芝纯！居瑶堂灵芝！
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